体や心にプチ不調を感じていませんか？

そして、その不調によって、さらに動きにくくなったり痩せにくいと感じたり、やる気になれなかったり…。

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ヨガには、免疫力アップ・体の歪みを整える・腰痛や肩こりを改善する、自律神経を整える・ストレスが軽減する・スタイルアップ・アンチエイジングなど様々な効果があります。

ムリな運動をするより、まずは心身をいたわるメンテナンスをしてみませんか？

FOCUSでは、より効果を感じていただけるよう、お一人お一人の体に合わせたきめ細やかなレッスンを行っております。

体が硬い方、あぐらの姿勢がお辛い方、初心者の方、大人数のレッスンについていけないと感じる方は、ぜひ当スタジオにお越しください！

女性専用、アロマの香り漂うリラックス空間で、本来あなたが持っている健康と美を取り戻しましょう。