​FOCUS

10月より新メニュー「ベーシックフェイシャル」が追加になりました。 ヨガで動かしにくいお顔周りはエステでリンパケアを！リンパを流して細胞レベルで若返りましょう。 翌朝お肌の違いを実感💖😊 初回3900円 FOCUS回数券で通っていただいているメンバー様はさらにお得にお試...

先日、お家へ出張させていただきレッスンいたしました！ とっても熱心で、ヨガの起源や目的から知りたいとのご要望😊 そのあと、実際に少しヨガを行いました。 ちょっとずつ確実に！一人でもできるよう、呼吸法と簡単な動きをメモされました。 レッスン後にコーヒーとお菓子を頂きました☕...

毎月 第1、3水曜日 13:30-14:30 かんたんストレッチヨガ ＋ お茶とお菓子 初めての方は、500円でご参加いただけます！ 遊びがてら、お気軽にお申し込みください〜✨

阪神御影駅そばの カフェ +ONE さんでイスで行うヨガのイベントをさせていただきまーす⭐️ 12/28(金) 14:00〜14:40 参加費 1000円＋cafe代(540円) ママも安心。子供ちゃんが遊べるスペースがあります！ 参加希望の方は、当日カフェ+ONEにお越し...

昨日はプライベートレッスンでしたが、 ご要望をおききしたら、「やってみたい」との事だったので、 昼下がりのアロマキャンドルヨガでした〜⭐️ ご要望があれば、通常のリラックスヨガレッスン内にも行っていきますー！ スタジオには、遮光カーテンという強い味方が常駐しておりますので、...

今回は、復習の意味も込めて、 ポイントを確認しながら、ゆっくり、じっくりレッスンしました！ すると…手と手が触れました〜✨🧘‍♀ レッスン前は届かなかったのがウソみたいですね😉 牛面のポーズ🐮

「アロマヨガ」というレッスンタイトルをたまに目にしますが、 yoga studio FOCUS では、どのクラスもアロマの香りの中、レッスンを行います。 なので、あえて記載していませんが、実はアロマヨガでもあります🧘笑 先日、注文していたアロマオイルが届きました！✨ その...

インストラクター仲間が作ってくれました！ 手のサイズに合わせて、ちゃちゃ〜っと。 手慣れたもんだねー✨ ストーンは水晶と、モルガナイト。 モルガナイトは、 恋愛運、創造力up、人格を深めるそうです⭐️ 素晴らしい人になれそうな予感…🙄笑

市内某所にて〜🧘 「お腹の筋肉がついた感じがする〜」 「今までのイライラはどこへ行ったの？」 と、レッスン後に言っていただけて嬉しかったです😊 仕事終わりに社内でレッスン、いかがでしょうか？ 移動の手間が省けて楽チン♪ お家に帰る前に気分をリセットできちゃいます✨ 体を...