急に寒くなってきましたね💦 今日は着膨れしている水嶋です⛄️ さて、12月はアロマキャンドルヨガを行います🕯🧘‍♀️ リラックス効果抜群の大人気イベントです✨ 昨年は残念ながら開催できずでしたが、久しぶりに行いたいと思います⤴️😊...

けっこう大雨だった昨日でしたが…☔️ 椅子とマットを使ったヨガのレッスン前に耳ツボジュエリーを💎🧘‍♀️ やっぱり不動の人気！「ダイエット」のツボ✨4粒づつ計8粒✨ 目立たないカラーを選ばれたのですが、ピアスもされているので、とっても華やか💕気分も上がりますね⤴️...

こんにちは😊FOCUS水嶋です。 梅雨ってどこにいったのでしょうね〜☀️ 現在、FOCUSでは定員を2名に減らしてヨガのレッスンを行っております🧘‍♀️ ということは、2人で申し込めば貸切？❤️ …その通りです✨ 気を遣わず、とってもリラックスできますね。レッスン途中で...

昨日のセミプライベートレッスンは、 参加者お一人だったので、マンツーマンレッスンになりました🧘‍♀️ラッキー✨ 少しお尻周辺が痛いとおっしゃってたマダム。 前回、レッスン後のお尻マッサージで「1発で痛みがなくなった🙌」とのことでしたが、もう少しの間、労りましょう〜😊...

コロナワクチンの接種も始まり、少しづつ収束の光が見えてきたのかな？と、やっと思えるようになってきました。 こんにちはFOCUS水嶋です😊 スタジオでは、ヨガのオプションメニューとして「耳ツボジュエリー💎」を行っておりますが、...

先日、お家へ出張させていただきレッスンいたしました！ とっても熱心で、ヨガの起源や目的から知りたいとのご要望😊 そのあと、実際に少しヨガを行いました。 ちょっとずつ確実に！一人でもできるよう、呼吸法と簡単な動きをメモされました。...

今回は、復習の意味も込めて、 ポイントを確認しながら、ゆっくり、じっくりレッスンしました！ すると…手と手が触れました〜✨🧘‍♀ レッスン前は届かなかったのがウソみたいですね😉 牛面のポーズ🐮