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スタイルが気になるあなたに！

ヨガ+筋トレ

​Body make YOGA

ヨガで女性らしくしなやかに、

筋トレで美しいボディラインをつくる

ベーシックなポーズと筋トレで、ヨガ初心者や運動が苦手な方も安心！

少人数制なので、自分に合った指導が受けられ、効果がでやすい！

​★最新情報★

2019.03.16   4月からメニュー変更「Body makeヨガ」→「ヨガ+筋トレ Body make YOGA」に変わります！

                      4月のテーマは美尻です★

2019.03.01　HPリニューアル！

2019.02.01   新メニュー「かんたんストレッチヨガ+お茶とお菓子」はじまりました

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​about FOCUS

​ヨガスタジオFOCUSは、灘区 六甲道の少人数制ヨガスタジオです。

”きれいを作るヨガスタジオ”をコンセプトに、ボディラインを美しくする「ボディメイク ヨガ」や、ココロを穏やかに保つ「リラックス ヨガ」、また、あぐらがお辛い方にも無理なく行っていただける「椅子 de ヨガ」をご用意しております。

少人数制なので、お一人お一人の身体に合わせたレッスンが可能！大人数より効果が出やすく、質の高いレッスンをお受けいただけます。アロマの香り漂うリラックス空間できれいになるヨガを始めましょう！

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​お客様の声

ボディメイクに惹かれてやってきました！

年々体型が崩れてくるので…。元々スポーツが苦手だったので、ヨガならできるかな？という思いもあり、フィットネスと迷った末、こちらにしました。初めて受けたヨガでしたが、ゆっくりと説明しながらで、運動オンチの私にもついていくことができました。

次の日は先生が言われたとおり、お尻と足が筋肉痛に！ホントに効くんだな、と思いました。今年は絶対元の体型に戻したいので、続けます！！

​N.F 様　40代

イベントのアロマキャンドルヨガとても癒されました。​

仕事が忙しいのですが、回数券なら来れるかな？ボディメイクも一度受けてみたいです。

​K.M 様　30代

膝が痛いので、運動はできないと思っていましたが、お友達に誘われて、体験で椅子に座ったヨガに参加してみました。先生に体調等を聞かれ、痛い箇所を伝えたところ、レッスン中に私に向けたアドバイスをくださり、痛くない方法でヨガができました！

それでも、体が伸びで、帰り道はいつも足取りが軽くなります！

​運動不足解消に続けていこうと思います。

T.H 様　70代

 

access

​兵庫県神戸市灘区烏帽子町2丁目3-19 コンエスプレッシオーネ六甲道101

TEL: 050-5435-0466

mail: yogastudiofocus@gmail.com

定休日：月曜

​営業時間：10:30 - 21:30

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電車でのアクセス　　　　JR六甲道、阪神新在家より徒歩7分

お車でのアクセス　　　　国道2号線に面しています
　　　　　　　　　　　　近隣にコインパーキングあり