椅子deヨガ

今回は、復習の意味も込めて、

ポイントを確認しながら、ゆっくり、じっくりレッスンしました！

すると…手と手が触れました〜✨🧘‍♀

レッスン前は届かなかったのがウソみたいですね😉

牛面のポーズ🐮