椅子deヨガ

今回は、復習の意味も込めて、

ポイントを確認しながら、ゆっくり、じっくりレッスンしました!


すると…手と手が触れました〜✨🧘‍♀

レッスン前は届かなかったのがウソみたいですね😉


牛面のポーズ🐮


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